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Desde el instituto Mayo Clinic dieron a conocer lo que no puede faltar en una rutina fitness para ganar buenos...

Una investigación publicada en The North American Menopause Society descubrió que bailar es una de las mejores actividades físicas para...

Lejos de la imagen violenta que solía tener, el boxeo cuando se practica de manera recreativa mejora la capacidad aeróbica,...