Formulario solicitud de plan – Activa con Marian

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Solicitud de plan de entrenamiento

Rellena el formulario para que nos podamos conocer un poco y concretar una 1er reunión por videoconferencia. Contame un poco de vos y avancemos!!

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País, provincia (o estado), ciudad.

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Nivel de actividad física actual *

Experiencia en entrenamiento *

Objetivos del entrenamiento: *

Objetivo principal (Pérdida de peso, Ganancia muscular, Mantenimiento, Mejorar condición física, Otro)
Zonas de enfoque (Cuerpo completo, Piernas, Brazos, Abdomen, Espalda, Otro)
Plazo para alcanzar los objetivos (Corto plazo, Largo plazo)
Otro

Lugar de entrenamiento: *

Si seleccionaste "Casa" ¿Con que equipamiento contas?

Tambien cuentan las sillas, barras, soga, etc.

Salud y bienestar:

Lesiones o limitaciones físicas (Describir cualquier lesión o condición que deba tenerse en cuenta)
Condiciones médicas (Asma, diabetes, problemas cardíacos, etc.)
Consulta médica reciente (¿Has consultado a un médico antes de iniciar este programa?)
Otro

Describir salud y bienestar, en el caso de haber seleccionado alguna de las opciones anteriores.

Escriba si posee lesiones o diagnosticos médicos a tener en cuenta.

Otros detalles:

Preferencias dietéticas ( Marque si está interesado en asesoría nutricional).
Técnicas de respiración (áca queria poner algún servicio de tu hna si queres... O sacamos).

Motivación personal para entrenar

Una breve descripción de por qué desea comenzar. Es un espacio abierto para cualquier información adicional.